¿Estás pensando en montar tu propio espacio de entrenamiento? El banco de gimnasio es uno de los elementos más importantes para lograr rutinas efectivas. Ya sea que busques tonificar, aumentar masa muscular o entrenar con pesas, contar con un banco adecuado puede marcar la diferencia. En esta nota te mostramos los precios, tipos y consejos para elegir el mejor para vos.
✅ ¿Por qué tener un banco de gimnasio en casa?
Un banco de gimnasio es una herramienta versátil que permite realizar ejercicios como press de banca, abdominales, fondos y más. Entre sus ventajas:
- Aumenta la variedad de ejercicios.
- Mejora la postura durante el entrenamiento.
- Es ideal para espacios pequeños y rutinas en casa.
- Compatible con mancuernas y barras.
💰 ¿Cuánto cuesta un banco de gimnasio en Argentina?
Los precios pueden variar según el tipo, la calidad y la marca. A continuación, un resumen orientativo:
| Tipo de banco de gimnasio | Precio aproximado (ARS) |
|---|---|
| Banco plano | $40.000 – $70.000 |
| Banco inclinado/declinado | $60.000 – $110.000 |
| Banco ajustable | $90.000 – $160.000 |
| Banco multifunción | $150.000 – $250.000 |
Consejo: antes de comprar, revisá las opiniones de otros usuarios, el peso máximo soportado y si incluye accesorios.
🏋️♂️ Tipos de banco de gimnasio: ¿cuál te conviene?
Al momento de elegir tu banco de gimnasio, tené en cuenta tus objetivos y el espacio disponible. Estos son los principales tipos:
🔹 Banco plano
Ideal para ejercicios básicos con mancuernas o barras. Es económico y resistente.
🔹 Banco inclinado o declinado
Permite trabajar distintos ángulos del pecho, abdomen y hombros.
🔹 Banco ajustable
El más versátil. Se puede configurar en diferentes inclinaciones y posiciones.
🔹 Banco multifunción
Incluye soportes para barras, predicador y otros accesorios. Perfecto para entrenamientos completos.
🛒 ¿Dónde comprar un banco de gimnasio?
Podés encontrar bancos de gimnasio en tiendas deportivas físicas, marketplaces como Mercado Libre o sitios especializados en fitness. Algunos lugares recomendados:
- Dexter
- Sportotal
- Decathlon
- MuscleTech
- ML Fitness
Tip: aprovechá las promociones con tarjeta o envío gratis.
📌 Consejos finales para elegir el mejor banco de gimnasio
Antes de realizar tu compra, considerá:
- Espacio disponible: asegurate de que entre en tu lugar de entrenamiento.
- Estabilidad: el banco debe ser firme y antideslizante.
- Ajustabilidad: optá por modelos que permitan variar posiciones.
- Soporte de peso: fundamental si usás cargas elevadas.
Tener un buen banco de gimnasio en casa te abre un mundo de posibilidades para entrenar de forma cómoda y efectiva. Evaluá los precios, los tipos y tus necesidades personales antes de invertir. ¿Ya tenés tu banco o estás buscando el ideal? Contanos en los comentarios qué tipo preferís y por qué.
Te puede interesar:
