Las altas temperaturas veraniegas son protagonistas en gran parte del país, con registros históricos en ciudades como Mendoza, donde se han reportado máximas de hasta 40 grados en temporadas recientes. Este calor extremo no solo afecta a quienes están al aire libre, sino también a quienes prefieren refugiarse en casa. Sin embargo, el calor puede invadir nuestros hogares si no tomamos las medidas adecuadas.
A continuación, descubre estrategias clave para mantener tu casa fresca, ahorrar energía y protegerte durante estas jornadas sofocantes.
5 Trucos para mantener la casa fresca con días de altas temperaturas
1. Ventilación adecuada
Aprovecha las horas más frescas del día, como temprano en la mañana y durante la noche, para ventilar tu hogar. Abre ventanas opuestas para facilitar corrientes de aire que refresquen las habitaciones. Durante las horas de más calor, mantén las ventanas cerradas y las persianas bajadas para evitar que el calor entre.
2. Uso de textiles ligeros
Sustituye las cortinas gruesas por telas ligeras y de colores claros que reflejen la luz solar. Opta por sábanas de algodón o lino, ya que estos materiales permiten una mejor transpiración y mantienen la cama más fresca.
3. Hidratación constante
Mantenerse hidratado es esencial durante las altas temperaturas. Bebe agua regularmente, incluso si no sientes sed, para prevenir la deshidratación. Evita las bebidas alcohólicas y con cafeína, ya que pueden favorecer la pérdida de líquidos.
4. Aparatos eléctricos
Los electrodomésticos generan calor adicional en el hogar. Limita su uso durante las horas más calurosas y desconéctalos cuando no sean necesarios. Considera cocinar platos fríos o utilizar métodos de cocción que no incrementen la temperatura interior.
5. Plantas de interior
Las plantas no solo embellecen el hogar, sino que también ayudan a regular la temperatura y mejorar la calidad del aire. Coloca plantas como el aloe vera o la palma de bambú en las habitaciones para obtener un efecto refrescante natural.
Implementando estas sencillas medidas, es posible combatir las altas temperaturas y disfrutar de un hogar más fresco y confortable durante el verano. Comparte tus propios consejos y experiencias en los comentarios para ayudar a otros lectores a sobrellevar el calor estival.
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