Caminata saludable Universidad del Aconcagua: La Universidad del Aconcagua invita a su personal administrativo y docente a participar de las caminatas saludables en el Parque San Martín. Estas actividades, diseñadas para desconectar del estrés diario y conectar con la naturaleza, se realizarán los días 15 y 29 de marzo. ¿Te gustaría sumarte? Aquí te contamos todo lo que necesitas saber para participar.
Caminata saludable Universidad del Aconcagua: ¿Por qué participar?
Las caminatas saludables son una excelente oportunidad para:
- Mejorar la salud física: Caminar es un ejercicio de bajo impacto que beneficia el corazón, los músculos y las articulaciones.
- Reducir el estrés: Estar en contacto con la naturaleza ayuda a relajar la mente y mejorar el estado de ánimo.
- Fortalecer vínculos: Compartir esta experiencia con colegas fomenta el trabajo en equipo y la camaradería.
Fechas, horarios y puntos de encuentro
Las próximas caminatas se realizarán en dos fechas clave, con diferentes puntos de partida:
- Primera caminata:
- Fecha: 15 de marzo
- Hora: 9:30 hs
- Punto de encuentro: Caballitos de Marly (Parque San Martín)
- Segunda caminata:
- Fecha: 29 de marzo
- Hora: 10:00 hs
- Punto de encuentro: Parque Deportivo de Montaña (Parque San Martín)
¿Cómo inscribirse?
Para participar, es necesario inscribirse previamente. Sigue estos pasos:
- Accede al enlace de inscripción: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd57jJGh6o2eXX6u_WdqphWs9Ao5-WMyHUeBNkRmqwnAnEtvw/viewform?fbclid=PAY2xjawJGj1BleHRuA2FlbQIxMAABpraCUQ6zf9mI6BDLvV6IiRp5QHSwZ0Y52Q0KmKLFsQVpdPXqloU5ISI-bw_aem_3hpGfgzMH0T2N8Cy_oEGaQ
- Completa el formulario: Ingresa tus datos personales y selecciona la fecha en la que deseas participar.
- Confirma tu asistencia: Una vez inscrito, recibirás un correo de confirmación con los detalles de la actividad.
Recomendaciones para disfrutar al máximo
Para que tu experiencia sea segura y placentera, ten en cuenta estas recomendaciones:
- Vestimenta adecuada: Usa ropa cómoda y calzado deportivo.
- Hidratación: Lleva una botella de agua para mantenerte hidratado durante la caminata.
- Protector solar: Aplica protector solar y usa gorra o lentes de sol si es necesario.
- Actitud positiva: Ven con ganas de disfrutar y compartir un momento agradable.
¡Sumate a la caminata saludable!
Caminata saludable Universidad del Aconcagua: Las caminatas saludables organizadas por la Universidad del Aconcagua son una excelente oportunidad para cuidar tu salud física y mental mientras disfrutas de la belleza del Parque San Martín. ¿Ya te inscribiste? ¡No te quedes fuera! Comparte esta información con tus colegas y únete a esta iniciativa que promueve el bienestar y la conexión con la naturaleza.
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