Cada 21 de enero se conmemora este gesto amoroso el abrazo. Abrazar (y ser abrazados) eleva nuestra estima y mejora el sistema inmunológico. Los mexicanos le llaman “apapachar”, del náhuatl “ablandar con los dedos” y hoy “acariciar con el alma”
Cada 21 de enero se conmemora el Día Internacional del Abrazo. Esta celebración nació en el año 1986 en Clio, un pequeño pueblo de Michigan, Estados Unidos. Fue impulsada por el psicólogo Kevin Zaborney quien observó en la sociedad estadounidense cierta vergüenza de mostrar sentimientos de afecto en público.
Fue así que con el objetivo de promover el acercamiento, se creó esta festividad que se extendió a lo largo del mundo. Los mexicanos tienen un término más musical y poético: “apapachar”, del náhuatl “ablandar con los dedos” y hoy “acariciar con el alma”.
Abrazar puede parecer un gesto simple, pero en verdad, supone múltiples beneficios: eleva nuestra estima, ayuda a combatir la depresión y hasta mejora el sistema inmunológico. La duración media de un abrazo suele ser de tres segundos. Sin embargo, los investigadores descubrieron que cuando un abrazo dura 20, se produce un efecto terapéutico, un bienestar físico, mental y espiritual.
Ahora bien, apapachar es mucho más que la definición de la RAE, mucho más que “estrechar a alguien entre los brazos a impulsos del amor, del cariño o de otra emoción”.
