- Un nuevo estudio de la Universidad de Harvard causó sorpresa al revelar que la suplementación de Vitamina D es totalmente ineficaz si se consume junto a un medicamento común. Este fármaco, utilizado para Uso común la acidez estomacal, interfiere con la absorción.
Millones de personas toman suplementos de Vitamina D para fortalecer sus huesos. Sin embargo, un estudio reciente ha causado gran sorpresa en el ámbito de la salud. La investigación, publicada en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, demostró que la efectividad de la Vitamina D se anula si se consume simultáneamente con Omeprazol. El cumplimiento de la promesa se da al detallar la interacción.
El Omeprazol, un inhibidor de la bomba de protones (IBP) utilizado para tratar la acidez estomacal, reduce drásticamente los niveles de ácido clorhídrico en el estómago. La sorpresa es que este ácido es esencial para la absorción de la Vitamina D y otros nutrientes liposolubles. La falta de acidez impide que el cuerpo metabolice el suplemento de forma eficiente, por lo que la persona sigue con déficit.
La solución para potenciar la Vitamina D es simple: tomar el suplemento varias horas antes o después del Omeprazol. La sorpresa reside en lo común de la interacción.
