Defensa personal Las Heras: En el marco del Mes de la Mujer, la Municipalidad de Las Heras lanza una iniciativa imperdible: clases gratuitas de defensa personal para todas las mujeres de la comunidad. Estas jornadas buscan empoderar a las participantes, brindándoles herramientas prácticas para enfrentar situaciones de riesgo. Las clases se realizarán en dos fechas clave: 19 y 28 de marzo, en distintos puntos de la ciudad. ¡No te lo pierdas!
Defensa personal Las Heras: ¿Dónde y cuándo serán las clases?
Las clases de defensa personal en Las Heras están diseñadas para ser accesibles y están dirigidas a mujeres de todas las edades. Aquí te dejamos los detalles:
- Primera clase:
- Fecha: 19 de marzo
- Hora: 18:30 hs
- Lugar: Gimnasio Nº 9 (Los Pimientos y Abraham Lincoln, La Cieneguita)
- Segunda clase:
- Fecha: 28 de marzo
- Hora: 19:00 hs
- Lugar: Playón deportivo del Barrio 26 de Enero
¿Qué aprenderás en estas clases?
Las clases estarán enfocadas en técnicas básicas de defensa personal, adaptadas para que cualquier mujer pueda aplicarlas en situaciones de peligro. Algunos de los temas que se abordarán incluyen:
- Técnicas de golpeo: Aprenderás a usar tus manos, codos y piernas para defenderte.
- Desplazamientos y bloqueos: Cómo moverte eficientemente y evitar ataques.
- Consejos de prevención: Cómo identificar situaciones de riesgo y evitarlas.
- Trabajo en equipo: Ejercicios prácticos para fomentar la confianza y el apoyo entre las participantes.
¿Por qué es importante aprender defensa personal?
La defensa personal no solo te brinda herramientas físicas para protegerte, sino que también fortalece tu autoestima y confianza. En un mundo donde la seguridad es una preocupación constante, estas clases son una oportunidad para:
- Empoderarte: Sentirte más segura y preparada ante cualquier situación.
- Conectar con otras mujeres: Compartir experiencias y aprender en un ambiente de apoyo mutuo.
- Promover la igualdad: Fomentar una comunidad más fuerte y unida.
¿Cómo participar?
Las clases son gratuitas y no requieren inscripción previa. Solo debes presentarte en el lugar y horario indicado con ropa cómoda y ganas de aprender. ¡Trae a tus amigas, vecinas o familiares y vive esta experiencia juntas!
¡Unite!
Defensa personal Las Heras: Las clases de defensa personal en Las Heras son una iniciativa invaluable para todas las mujeres que desean sentirse más seguras y preparadas. No importa tu edad o condición física, estas técnicas están diseñadas para que todas puedan aprender y aplicarlas. ¿Te animas a participar? ¡Comparte esta información con tus conocidas y únete a esta gran iniciativa!
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