Por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud el 19 de octubre se celebra mundialmente el día internacional de la lucha contra el cáncer de mama.
Con el objetivo de crear conciencia y promover que cada vez más mujeres accedan a controles, diagnósticos y tratamientos oportunos y efectivos.
Se estima que 1 de cada 8 mujeres tendrá cáncer de mama a lo largo de su vida y esta es la razón principal de porque las mujeres deben realizarse una evaluación regularmente de sus senos.
La detección precoz a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos de cáncer de mama sigue siendo la piedra angular de la lucha contra este cáncer.
Es la primera causa de muerte en la población femenina a nivel mundial. En Argentina se detectan más de 22.000 casos por año. Se trata del tumor con mayor prevalencia en las mujeres en el país y el tercero más mortal. Cuáles son los factores de riesgo, cómo prevenirlo y los síntomas.
Cuáles son los síntomas del cáncer de mama
- Cambio de tamaño de las mamas
- Irregularidades en el contorno
- Menor movilidad de las mamas al levantar los brazos
- Alteración en la piel de la mama
- Cambios en el pezón, como el hundimiento
- Nódulos en la axila
- Cansancio
- Dolor óseo localizado
- Dolor en la mama a la palpación
Prevención del cáncer de mama
Hay acciones concretas que se pueden tomar para prevenir o disminuir el riesgo de contraer esta enfermedad, al igual que muchas otras patologías, y el chequeo mamario completo.
- Llevar una vida sana y la exposición al aire libre y al sol en horarios permitidos (15 minutos diarios)
- Ejercicios rutinarios
- Consumo de frutas, verduras y hortalizas.
- Evitar excesos, las comidas ricas en grasas, el tabaco y el alcohol
- Dormir lo necesario y no exponerse a productos tóxicos u hormonales que puedan intervenir en la génesis del cáncer de mama
- Mamografía como fuente de detección temprana
- Ecografía mamaria como complemento de prevención
Cuáles son los factores de riesgo
Entre los factores de riesgo de cáncer de mama no modificables se encuentran el sexo (las mujeres tienen mayores riesgos de desarrollar cáncer de mama) y la edad (aumentan las probabilidades de tener esta enfermedad, especialmente en aquellas mujeres cercanas a la menopausia).
Con respecto a las personas con familiares directos con esta patología, la Dra. Valeria Cáceres de la Unidad Funcional de Mastología Instituto de Oncología “Ángel H. Roffo”, sostuvo: “El cáncer genético o hereditario es el factor de riesgo más importante, pero no el más frecuente, ya que solo entre un 5% y 7% de las pacientes portadoras de un cáncer de mama tienen una base genética en su origen”.
Y agregó: “La presencia de un familiar de primer grado (madre, hermana, hija) con cáncer de mama aumenta el riesgo de padecer la enfermedad entre 1,5 a 3 veces por sobre la población general. Este riesgo aumenta cuanto más temprana es la edad de aparición en el familiar afectado, y con el número de casos en la familia”.
Por otro lado, existen factores modificables que elevan el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Por ejemplo, las mujeres con sobrepeso tienen más chances de contraer esta enfermedad y de volver a padecerla que quienes tienen un peso saludable. Esto se debe a la producción de estrógenos en el tejido graso. Asociado a esto, las personas que realizan actividad física pueden controlar de forma más eficiente el peso, reduciendo así los niveles de grasa en su cuerpo.
El consumo de alcohol también es considerado un factor de riesgo porque puede aumentar los niveles de estrógenos, como también el riesgo de cáncer en las mamas y en otras localizaciones al dañar el ADN de las células.
De la misma manera, fumar no solo aumenta la posibilidad de desarrollar este y otros tipos de tumores, sino que también puede producir otras enfermedades que compliquen el tratamiento del cáncer de mama (por alteración de la vascularización y circulación sanguínea, afecciones pulmonares).
